Выглядит оно, конечно, очень всрато, но справедливости ради кроме кардионагрузки тут идёт просто невьебенная нагрузка на кор, грудь, трицепсы, всякие мелкие стабилизаторы, а кроме того на ноги не на бицепс бедра, икры и жопу, а на квадры, подвздошно-поясничные и т.д.
Ну и вообще деваха спортивная, а значит, она более-менее знает что делает.
тиктокерши: подержика мой мозг
Ну и вообще деваха спортивная, а значит, она более-менее знает что делает.